PGAD was mijn afstudeeronderwerp. Het was een aandoening waar ik nog nooit van gehoord had, maar die wel onmiddellijk iets in mij triggerde.
Wat is PGAD?
PGAD staat voor Persistent Genital Arousal Disorder. Vrouwen (en een enkele man) die hier aan lijden ervaren een continue genitale opwinding die niets met lust te maken heeft en die losstaat van genitale stimulering. Een orgasme kan de spanning even verlichten, maar vaak is het gevoel al snel weer terug en vaak verergeren de orgasmes de klachten en werkt het averechts. De meeste vrouwen ervaren continue samentrekkingen, pijn, kloppen, een brandend of een tintelend gevoel in hun bekkenbodem en dat 24 uur per dag, 7 dagen per week. Je kunt het vergelijken met het gevoel dat je bijna moet niezen, dat is net zo lichamelijk overheersend en ook net zo on-erotisch, volgens Nicky in Psychologie magazine.
PGAD is een klacht die veel impact en nadelige gevolgen heeft op/voor cliënten. Niet alleen lichamelijk maar ook geestelijk. PGAD is een klacht die nog relatief onbekend is, zelfs bij gynaecologen en urologen die de diagnose zouden moeten kunnen stellen. In het ziekenhuis wordt er vooral lichamelijk gekeken: zijn er spataderen/poliepen/vleesbomen te vinden op of rond de genitaliën, zijn er afwijkingen in de zenuwbanen te vinden?
Hypnotherapie en PGAD
Met hypnotherapie ga ik me samen met jou bezighouden met wat jouw lichaam je nu eigenlijk wil vertellen met deze aandoening. Waarom vindt het lichaam het nodig om je op deze manier te waarschuwen? Zijn er al andere signalen geweest, die misschien niet opgevangen zijn? Hoe ga je om met spanning, met stress? Hoe was je jeugd? Is er een trauma geweest die je automatische/onbewuste zenuwstelsel heeft aangezwengeld? Hoe is het überhaupt gesteld met je onbewuste/automatische zenuwstelsel, kun je nog ontspannen of sta je altijd “aan”?
De behandelingen die er op dit moment zijn, zijn onder andere: medicijngebruik, botox en ontspanning. Deze geven zeker wel verlichting, maar lossen tot nog toe het probleem niet op. Hypnotherapie kan voor meer rust in je lijf en in je hoofd zorgen. Vaak kunnen we je piekeren, je angsten en eventuele depressieve gevoelens laten afnemen zodat het dagelijks leven weer een beetje lichter gaat voelen.
Ook kunnen we onderzoeken wat er op het moment van ontstaan speelde in je leven, wat de omstandigheden waren op het moment dat de PGAD begon en wat de reden voor het ontstaan was. Zodat we de oorzaak helder kunnen krijgen. Als we de oorzaak, de aanleiding en/of omstandigheden weten kunnen we deze onderzoeken, veranderen, helen, geven wat er nodig is en mogelijk uiteindelijk wegnemen of tot rust brengen, zodat de klachten hopelijk verminderen of helemaal verdwijnen
Wat te doen bij een vermoeden van PGAD?
Heb je het vermoeden dat je lijdt aan PGAD, neem dan vooral contact op met je huisarts, met mij of een andere ervaren hulpverlener zoals een seksuoloog, maar blijf er niet in je eentje mee rondlopen.
Het is logisch dat je op internet gaat zoeken naar meer informatie over PGAD, maar ik wil je met klem adviseren dat zo min mogelijk te doen. Op het internet vind je veel negatieve verhalen waar je je zeker niet beter door gaat voelen. Er zijn ook positieve ervaringen en resultaten, maar die vind je niet of nauwelijks op internet.
Mijn onderzoek was beperkt tot vijf cliënten die vijf sessies ondergingen. Hoewel ik me er terdege van bewust ben dat dat een heel kleine groep is en dat dat geen garantie is voor iedereen, is bij alle vijf de dames het piekeren afgenomen. Doordat het piekeren afgenomen is, zijn bij vier van de vijf de angstgevoelens verminderd en bij vier op de vijf zijn de depressieve klachten afgenomen. Bij drie zijn beide afgenomen.
Het is zeker niet zo dat je er na vijf sessies bent, in tegendeel, dan begint het eigenlijk pas en weten we waar je aan mag gaan werken. Maar de inzichten in het ontstaan van de PGAD en het hoe en waarom, kunnen al veel rust in je systeem brengen.
Mocht je meer willen weten of heb je vragen, neem dan vooral contact op, zodat we samen kunnen kijken naar wat er voor jou mogelijk is. Het kennismakingsgesprek is altijd gratis en vrijblijvend.